Com a chegada do inverno, a combinação de temperaturas mais baixas, ar seco e mudanças na rotina aumenta os riscos de ressecamento, descamação, coceira e irritações na pele.
Segundo a dermatologista Dra. Lara Fileti, do Hospital São Francisco de Mogi Guaçu, o principal problema não é apenas o frio, mas a dificuldade da pele em manter sua barreira natural de proteção, tornando-a mais vulnerável.
O impacto pode ser ainda maior em pessoas com dermatite atópica, psoríase e rosácea, que costumam apresentar piora dos sintomas durante a estação.
Alguns hábitos comuns do inverno acabam agravando o problema sem que as pessoas percebam.
Entre os principais erros estão:
Esses fatores comprometem a hidratação da pele e aumentam o risco de irritações, inflamações e envelhecimento precoce.
A especialista orienta algumas medidas simples que ajudam a proteger a pele durante todo o inverno:
O inverno também pode agravar problemas como dermatite seborreica, psoríase e queda de cabelo sazonal.
Para reduzir os riscos, a orientação é evitar água muito quente na lavagem dos cabelos, manter uma rotina adequada de higiene, hidratar os fios e evitar o uso prolongado de gorros e toucas que abafam o couro cabeludo.
Os especialistas reforçam que pequenas mudanças na rotina são suficientes para reduzir os efeitos do inverno sobre a pele e o couro cabeludo. Em caso de ressecamento intenso ou piora de doenças dermatológicas, a recomendação é procurar avaliação médica.
Redação Tribuna do Guaçu, com informações do Hospital São Francisco de Mogi Guaçu.
